Jetzt bin ich schon ein paar Tage hier im schönen Cape Town, wahrscheinlich der längste Aufenthaltsort meiner Reise um die Welt, gerade richtig, um mich zu entschleunigen und um mich in einen gepflegten und entspannten "Lifestyle" einzuleben, der in etwa wie folgt aussieht: Am Morgen werde ich von der südafrikanischen Sonne geweckt und nach der Erfrischungs-Shower zieht es mich magisch zum Alta Bay-Frühstück am geschmackvoll weiss gedeckten Tischlein gleich beim Private-Pool. Im Hintergrund säuselt ein Hauch von klassischer Musik. (Ich komme mir irgendwie jedes mal vor wie Hannibal Lecter in Florenz.) Die anschliessend traumhafte Fahrt durch den "Higgo" Villen-Hill Richtung Sea Point, wo sich mein GYM befindet, ist jedesmal eine Befruchtung für den Tag. (Habe ich schön formuliert, gell?)Das knackige 30-Minuten Training im BUC-Gym mit direktem Blick auf die Ocean Beach und das anschliessende Relaxen an der Camps-Bay runden dann den Morgen eines jeden Tages ab. Meistens erhole ich mich dann nacher an meinem Pool und lese ein paar Zeilen. Der späte Nachmittag steht meistens im Zeichen eines kulturellen Ausfluges, bevor ich mich dann in ein ausgezeichnetes Steakhouse zum Filet & Salat - Dinner begebe. Den Abend gestalte ich dann individuell, aber immer ungemein entspannt. Jedenfalls suche ich mein Heiabettchen bestimmt vor 23 Uhr auf, da dieser Schlaf ja der gesündeste sein soll. In der Ruhe liegt ja bekanntlich die Kraft. So, nun empfehle ich mich und wünsche allerseits ein Happy-Weekend.
