HealthEXPO - Der wohl aussergewöhnlichste Gesundheitsevent der Schweiz.

 

Tausende gesundheitsinteressierte Menschen pilgern am Freitag, 26. Mai 2023 in die St. Jakobshalle nach Basel. 

Gesundheit erlebbar machen heisst die Devise und die Gesundheitskompetenz der Bevölkerung erweitern. 

15 Professoren, Ärzte und Fachexperten liefern am integrierten «Körper & Geist» Gesundheitskongress Informationen aus erster Hand. 

An über 10 CheckUP -Stationen können die BesucherInnen ihren Gesundheitszustand testen lassen und sich an den über 50 Aussteller -Ständen über das neuste der HealthCare Industrie informieren. 

Der Eintritt zur HealthEXPO und allen Aktivitäten ist kostenlos. 

Weitere Informationen: www.healthexpo.ch 

GoodDays Zukunftsforum 2023 | Menschen mit Visonen

Menschen mit Visionen - jetzt in Pratteln 

Nach dem ausverkauften GoodDays-Business & Zukunftsforum 2022 in Basel starten wir jetzt am Freitag, 22. September 2023 in Pratteln durch. 

Pratteln ist eine der einflussreichsten Gemeinden der Schweiz und hat das Patronat für die GoodDays 2023 übernommen. Hier treffen sich CEOs, Führungspersönlichkeiten und Menschen mit Visionen. 

Es erwartet sie ein Programm voller Inspiration und den einen oder anderen Perspektivenwechsel- out of the Box. Die passende Kulisse bietet das neue Haus der Wirtschaft in Pratteln. 

Hier treffen Sie auf kluge Köpfe aus Wirtschaft, Koryphäen aus Wissenschaft, Politik und Showbusiness zu den Themen BusinessTransformation, Leadership, Digitalisierung und Zukunftsforschung. 

Das Herzstück sind die Interviews und Kurzvorträge unserer Speaker. Erleben Sie live den Bühnenrockstar und Digitalisierungsexperten Dietmar Dahmen, die Zeitgeistforscherin, Kirstine Fratz, den Selfmade Millionär und «Höhle der Löwen» Juror Tobias Reichmuth, den Science Wissenschaftler Wolfgang Szabo und viele mehr. 

Im Anschluss erwartet Sie ein Networking Dinner mit erlesenen Leckereien. 

Weitere Informationen und Tickets unter www.gooddays.ch | Kontakt zum Veranstalter: Alexander Huser aoh@gooddays.ch oder Telefon 079 927 85 08 

Kein Visum für Südafrika!

Schon seit vielen Jahren beeindrucken mich Menschen die ein paar Jahre im Ausland verbracht, das Leben von einer anderen Warte aus erlebt haben. Nun habe ich vor ein paar Monaten den Entschluss gefasst, ein Visum zu beantragen um ein paar Jahre in meinem Wunschland Südafrika, genauer in Kapstadt zu Leben um mich dort ganz neuen Eindrücken hinzugeben. 

Nachdem ich vor in paar Tagen den umfangreichen Visums-Antrag auf der Embassy in Bern feierlich abgegeben hatte, erhielt ich heute den negativen Bescheid. 

«Your application for a Permit Visa is denied» heisst es kurz und knapp. 

Tja Freunde, that's Life. Offenbar hat der liebe Gott momentan ganz andere Pläne mit mir, da lass ich mich gerne überraschen und aufgeschoben ist noch längst nicht aufgehoben, bin ja noch im besten Alter, wer weiss vielleicht klappt es in ein paar Jahren. 

Lesen, die zweitschönste Nebensache der Welt...

Liebe Freunde, habe soeben meine Bibliothek durchgemistet. Hier das Resultat. 

"Lesen ist Denken mit fremden Gehirn" sagte ein gescheiter Mann. 

Viele dieser Bücher haben mich geprägt, mein Mindset durch die Jahre verändert, hin zu einem besseren Menschen, so hoffe ich. 

Knapp 50 davon werde ich in den nächsten Tagen und Wochen erneut lesen, mich füllen mit Gutem, habe mir vorgenommen ein Buch pro Tag zu verschlingen. 

Von den anderen, der über 100 Hardcovern verabschiede ich mich nun allmählich, will schrittweise leichter werden. 

Wenn Du nun Bock auf ein oder zwei Bücher hast, melde dich doch gleich bei mir, darfst dir aussuchen was du magst. Mail an aoh@gooddays.ch 

Themen:

• Lebenshilfe
• Fitness 
• Biografien
• Erfolgsliteratur 
• Reiseführer 

Ich schliesse heute mit einem Zitat von Heinrich Heine: 

"Von allen Welten die der Mensch erschaffen hat, ist die der Bücher die Gewaltigste."

Huser, raus aus der Komfortzone!

Hallo Freunde

Sprechen wir heute über Träume!

Träume sind da um Realität zu werden, daran glaube ich, nein ich bin überzeugt davon. Natürlich meine ich nicht das blauäugige Träumen und warten auf die Erfüllung. Viel mehr geht es darum auf sein innerstes zu hören. Wenn ein Gedanke so stark ist und sich immer wieder meldet, wird was dran sein. Und wenn sich der Traum mit «Begierde» paart, dann kann das Zeichen kaum klarer sein. 

Mein Gott, wie oft habe ich das in meinem Leben schon erlebt. Ob in meinem Business- oder Privatleben. Richtig bewusst wurde mir diese «Mechanik» allerdings erst von wenigen Jahren. Jahrelang habe ich mich gefragt, wie erkenne ich denn was ich wirklich will? 

Heute weiss ich, wenn ich richtig Bock drauf hab, richtig Lustvoll an eine Sache rangehe, dann ist es der richtige Weg. Das heisst aber nicht, dass ich, wenn ich neue Wege gehe keinen Bammel hab. Ne, den hab ich auch, tue es aber trotzdem, weil mir bewusst ist, dass ich zuweilen meine bequeme Komfortzone verlassen muss. Ausserhalb der Komfortzone spielt die Musik! 

Die Formel für Erfolg heisst:

• Träumen
• Planen
• Umsetzen
• Belohnen

Geträumt hab ich für den Moment genug, der Weg ist Glasklar. Momentan bin ich in der Planungsphase. 

Das Umsetzen, also die Arbeit, das Schaffen benötigt dann wohl die meiste Zeit, bevor ich mir meine Belohnung abholen kann. 

Um was es konkret geht, bleibt noch mein Geheimnis, so viel darf ich aber schon verraten, es wird der grösste Schritt aus meiner Komfortzone werden. Mehr dazu, in Bälde auf diesem Kanal. 

Schweiz wird fit | 2020/2021

Gibt es was besseres, als sich in seiner Haut wohl zu fühlen? Jeder der regelmässig trainiert weiss wovon ich spreche. 

Fitness-Training lässt Dich aufblühen, bringt Körper und Seele ins Gleichgewicht.  

Am 15. März 2020 startet die «Schweiz wird fit» Kampagne für alle die schon lange  mit dem Gedanken spielen mit Fitness zu starten.

Mit dem 30 Tage Schnupper- Fitnesspass machen wir den start ganz einfach. 

Finde jetzt deinen passenden Fitness Club in deiner Nähe und schnuppere nach Lust und Laune!

Neu in der Schweiz: GloryGirls - Outdoor Fitness für Frauen

GloryGirls heisst das neue Outdoor Fitnesskonzept für Frauen. 

Schweizweit entstehen in den nächsten Monaten in allen Landesteilen Workout-Stationen. Ausgebildete GloryGirls Coaches bieten wöchentlich coole 45 Minuten Mitmach-Workouts in Parks und an öffentlichen Plätzen an. 

GloryGirls hat sich auf Outdoor Workouts spezialisiert, denn das Training draussen an der frischen Luft macht einfach mehr Spass und hat sogar viele gesundheitliche Vorteile. So senkt das Outdoor Training deinen Stresslevel, dein Körper bildet durch das Sonnenlicht das lebensnotwendige Vitamin D und dein Stoffwechsel wird durch die gute Sauerstoffversorgung intensiviert. 

Überflüssige Pfunde loswerden und den Body straffen?

Dann wähle den Glory Girls Power Parcour, hier wird mit Body Tubes und deinem eigenen Körpergewicht trainiert. Du wirst staunen wie kurzweilig dein Workout ist und wie schnell du in Form kommst. 

Auch das Glory Girls Power Walking ist bestens geeignet für diese Fitness-Ziele. Hier verbinden wir klassisches Walking mit kurzen Fitness-Übungen und 30 Sekunden Sprints. 

Für Entspannungs- Liebhaberinnen ist bestimmt das Glory Girls Power Yoga interessant, denn es ist eine besonders kraftvolle Yogaform von der Körper und Geist in vielfacher Hinsicht profitieren. Es strafft die Körperformen, regt die Fettverbrennung an und sorgt für einen flachen Bauch. 

Speziell für junge Mütter ist unser Glory Girls Mama Workout, hier verbinden wir Buggy Walking mit wirkungsvollen Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po, sowie im speziellen für den Beckenboden.

 

Diese Lektionen können alle von Anfängerinnen und Fortgeschrittenen besucht werden.  

Die Anmeldungen für die Lektioen können bequem über die GloryGirls -App gebucht und bezahlt werden. 

Übrigens, Glory Girls sucht Schweizweit Coaches, vielleicht hast Du Spass daran in deiner Wohnregion Kurse für unsere Company zu leiten, wenn ja, melde dich für mehr Informationen bei uns. alexander@glorygirls.ch 

LIPSTICK- The Beauty & Lifestyle Convention

Girls aufgepasst! 

Die erste LIPSTICK -Beauty & Lifestyle Convention fährt im November in Basel ein. 

An der LIPSTICK kannst Du dich an Styling Stationen Schminken & Stylen lassen, kannst die neusten Beauty Trends entdecken, Shoppen auf was Du Lust hast, siehst deine Beauty Stars endlich hautnah und kannst mit ihnen sogar noch ein selfie knipsen. 

Hier sind die aktuellesten Beauty Brands, Shows und Highlights sowie die angesagtesten Beauty & Lifestyle Influencer. Der Vorverkauf beginnt am 15. Mai 2018. 

Schnapp dir deine beste Freundin und macht Euch einen unvergesslichen Mädelstag, Ihr werdet restlos begeistert sein, versprochen.

Übrigens, im Ticket inbegriffen ist der Zutritt zur FitnessEXPO, dem grössten FitnessHappening der Schweiz. Also zwei Events, ein Ticket! www.fitnessexpo.ch

FitnessEXPO 2018 - noch grösser, noch mehr Action!

Die Vorbereitungen für die kommende FitnessEXPO im November 2018 laufen bereits im Hintergrund auf Hochtouren.

Bereits zum vierten mal findet das mittlerweile grösste FitnessHappening der Schweiz statt. 

Hier trifft sich die FitnessWelt. Tausende pilgern wieder in die nagelneune St. Jakobshallen und erleben einen unvergesslichen Tag voller Action, Groupfitness- Workouts, Body Competitions, FitnessShopping, FitnessFood, Crossfit challenges, Yoga & Pilates, Spinning Marathon und alles was das Fitness Herz begehrt. Umrahmt von den nahmhaftesten Fitness Brands die ihre aktuellen Innovationen präsentieren. 

An der FitnessEXPO treffen sich die  FitnessIndustrie und tausende Fitnessbegeisterte. 

Showbühnen, Shows, angesagte Stars und Influencer der FitnessBranche stehen bereit zum Meet & Greet. 

Die natural Body Szene freut sich bereits auf die PROBRO Classic und alle Kampfsport Fans erleben an der Fight Night ein unvergessliches aufeinandertreffen der BOX, K1 und MMA Stars. 

Für alle Beauty Fans haben wir einen ganz besonderen Leckerbissen an Land gezogen, die erste «LIPSTICK- The Beauty & Lifestyle Convention» findet zeitgleich während der FitnessEXPO statt. 

Also zwie Events- ein Ticket. Finden wir Grossartig, Du auch?

www.fitnessexpo.ch

Hilfe von meinem Unterbewusstsein

Schon früh habe ich mich mit Erfolgsliteratur beschäftigt, was auch bitter nötig war. Die letzten Jahrzehnte konnte ich immer wieder davon profitieren, denn an Hürden hat es in meinem Leben definitiv nicht gemangelt.

Oft stehe ich an, komme scheinbar nicht weiter, doch ich bin ja nicht allein, da ist ja noch mein Unterbewusstsein, es nimmt mehr Einfluss auf mein tun als ich mir bewusst bin. 

Unzählig oft hat es mir schon den Weg gewiesen, muss mir nur die richtigen Fragen stellen und mir selber zuhören. Ich erzähle euch gleich eine Anekdote von den ersten GoodDays, welche wir im Les Trois Rois durchgeführt haben, erinnert Ihr euch noch?

Allerdings zuvor eine Geschichte eines ganz grossen und Namensvetter der Zeitgeschichte: 

“Was diese Kraft ist, kann ich nicht genau sagen; auf jeden Fall weiß ich, dass sie existiert und dass sie einem Menschen verfügbar wird, wenn er genau weiß, was er will und entschlossen ist, nicht aufzugeben, bis er es erreicht hat.” Alexander Graham Bell.

Doch nun zu meiner Geschichte, an den GoodDays im Oktober 2010 hatte ich als Referenten den Bestseller Autor Rene Egli zu Gast. Sein Lola Prinzip war eines jener Bücher die mich geprägt haben. 

Egli wurde vor das Auditorium gebeten und wollte gerade mit seinem Vortrag beginnen als die Technik den Geist aufgegeben hat. Alle Augen ruhten auf ihm, und er wurde für einige Sekunden blass. Dann sagte er einen Satz, den ich seither nicht vergessen habe. Er stand da und sagte: " Jetzt bin ich aber mal gespannt was mir jetzt einfällt". 

Auf den ersten Blick kein spektakulärer Satz, beim zweiten hinschauen entfaltet sich aber die ganze Power dieser 10 Worte. 

Nicht er suchte jetzt nach einer Lösung, er gab seelenruhig die Aufgabe an sein Unterbewusstsein weiter. Am Ende entliessen wir Egli nach 60 Minuten mit einer Standing Ovation, so gut und hilfreich war sein Inhalt und unterhaltsam obendrein. 

Es tut mir gut, mich an solche Szenen zu erinnern, inne zu halten und in mich rein zu horchen, mir die richtigen Fragen zu stellen. Jetzt lasse ich mich überraschen was mein Leben noch für mich bereit hält. Leinen los.

P.S. Tipp, lest mal wieder das Lola Prinzip, es lohnt sich.

Licht oder Schatten?

Liebe Freunde,

Ich begrüsse den Frühling, Zeit um wieder schöne Lebenzeit draussen zu verbringen. Dankbar zu sein für das Leben, auf die schönen Dinge und Ereignisse zu schauen und den Zauber des Lebens still zu geniessen.

Es sind solche Geschichten wie diese die folgt, die mir immer wieder helfen bewusst das Geschenk meines Schöpfers anzunehmen. Ich sende in diesem Augenblick einen Kuss zum Himmel und an alle die nicht nur den schwarzen Punkt sehen.


Eines Tages kam ein Professor in die Klasse und schlug einen Überraschungstest vor. Er verteilte das Aufgabenblatt, das wie üblich mit dem Text nach unten zeigte. Dann forderte er seine Studenten auf, die Seite umzudrehen und zu beginnen. Zur Überraschung aller gab es keine Fragen – nur einen schwarzen Punkt in der Mitte der Seite.
Der Professor sagte:
„Ich möchte Sie bitten, das aufzuschreiben, was Sie dort sehen.“

Die Schüler waren verwirrt, aber begannen mit ihrer Arbeit.
Am Ende der Stunde sammelte der Professor alle Antworten ein und las sie laut vor. Alle Schüler ohne Ausnahme hatten den schwarzen Punkt beschrieben – seine Position in der Mitte des Blattes, seine Lage im Raum, sein Größenverhältnis zum Papier.
Der Professor lächelte und sagte:
„Ich wollte Ihnen eine Aufgabe zum Nachdenken geben. Niemand hat etwas über den weißen Teil des Papiers geschrieben. Jeder konzentrierte sich auf den schwarzen Punkt – und das Gleiche geschieht in unserem Leben. Wir haben ein weißes Papier erhalten, um es zu nutzen, aber wir konzentrieren uns allzu oft auf die dunklen Flecken.
Unser Leben ist ein Geschenk, das wir mit Liebe und Sorgfalt hüten sollten, und es gibt eigentlich immer einen Grund zum Feiern – die Natur erneuert sich jeden Tag, unsere Freunde, unsere Familie, die Arbeit, die uns eine Existenz bietet, die Wunder, die wir jeden Tag sehen …….
Doch wir sind oft nur auf die dunklen Flecken konzentriert – die gesundheitlichen Probleme, den Mangel an Geld, die komplizierte Beziehung mit einem Familienmitglied, die Enttäuschung mit einem Freund.
Die dunklen Flecken sind sehr klein im Vergleich zu allem, was wir in unserem Leben haben, aber sie sind diejenigen, die unseren Geist beschäftigen und trüben.

Nehmen Sie die schwarzen Punkte wahr, doch richten Sie ihre Aufmerksamkeit mehr auf das gesamte Papier und damit auf die Möglichkeiten und glücklichen Momente in Ihrem Leben und teilen Sie es mit anderen Menschen!"

24 Stunden Wien

Wien, 19.35 Uhr, Park Hyatt, Zigarren Lounge. Sitze in den schweren Ledersesseln und warte auf meinen Meeting-Partner. Ein Meeting der besonderen Art, eines nach meimem Gusto. Habe mich mit Friedrich verabredet um gemeinsame Projekte unter vier Augen zu besprechen. Genau so interessant wie das Projekt selbst, waren die Stunden an denen ich mir wieder und wieder Inspiration von diesem aussergewöhnlichen Mann, diesem Künstler reinsaugen konnte. Szenen und Hintergrundinformationen aus dem Leben eines Künstlers erleben durfte, der übrigens dieses Jahr für den Grimme-Preis 2017 nominiert ist. Entschuldigung, Doppelnominiert.

Nach unzähligen Gläsern Rotwein und etlichen dicken Zigarren schwankten wir gegen Mitternacht raus in die eiskalte Wiener Nacht. 

Natürlich lies ich mir es am folgetag nicht nehmen, mich den leiblichen Genüssen die mir Wien bot hinzugeben, so führte mich der Weg zum Fieglmüller, wo ich mir das original Wienderschnitzel mit Kartoffelsalat servieren lies und als wäre dies nicht genug, musste auch ein Stück Sacher Torte einverleibt werden. 

Als seelen Schmankerl vor dem Abflug huschte ich für knapp eine Stunde in die Akademie für bildende Künste am Schillerplatz und habe mir saufrech das Hieronymus Bosch's Triptychon gegönnt, der Garten der Lüste, welches schon seit ewig langer Zeit auf meinem Wunschzettel stand. 

Über den Dächern von Dubai

Ihr erwischt mich hier in der atemberaubenden RoofTop Bar, dem Level43 in Dubai. Die Nacht ist über den Emiraten hereingebrochen und ich geniesse zwei drei, Budweiser und eine dicke Zigarre. 

Nutze die Zeit um das Jahr 2016 revue passieen zu lassen und meine Wünsche für das bevorstehende 2017 zu formulieren. 

Doch vorher noch kurz meine Eindrücke der FitnessMesse, welche ich heute, hier in Dubai besucht habe. Ich kann es allerdings  kurz machen, cool daran, praktisch alles spielt sich draussen, also OpenAir ab, direkt an der Marina. Hat dadurch natürlich seinen ganz eigenen Charme, wenn die weissen Yachten im Hintegrund die Kulisse bilden. Das eine oder ander lasse ich, so Gott will, in die FitnessEXPO 2017 einfliessen, lasst euch diesbezüglich überraschen. 

Nun geniesse ich noch den lauen Abend hier an der Sheikh Zayed Road, mit Blick auf den Burj Khalifa, in der Sky Lounge über den Dächern von Dubai. Cheers.

Und wieder heisst es: Nach der EXPO, ist vor der EXPO.

-->

Nicht zu fassen, es ist schon Ende November. Die Zeit rannte in den letzten Monaten an mir vorbei, immerhin reich gespickt mit unvergesslichen Highlight, quasi im Wochentakt.

Mein Hauptthema im 2016 war meine FitnessEXPO in der St. Jakobshalle in Basel, welche nun schon das zweite mal durchgeführt wurde und ich voller Stolz als Erfolg abbuchen darf. Wider erwarten war ich in die Organisation während dem ganzen Jahr aber auch an den EventTagen zu stark in Details involviert. Dies werde ich für die Ausgabe 2017 anpassen um den Überblick auf das grosse ganze mehr im Blick zu haben und das Happening an sich, mehr geniessen kann.

Seit vielen Jahren propagiere ich in meinem nahen Umfeld, dass ich im festen Glauben bin, dass jeder Mensch eine Aufgabe, ein Arbeitsplatz finden soll, der ihm, oder ihr richtig Spass macht. Dies ist meiner Meinung ein Garant dafür, eine gute Zeit auf gottes Erden zu verbringen.

Rückblickend darf ich sagen, dass ich in den letzten Jahren viele Projekte und Aufgaben in Angriff genommen habe, viele mit grossem Enthusiasmus ausgeübt, doch die wirklich erfolgreichen hatten einen gemeinsamen Nenner, ich hatte Feuer, war verliebt ins Projekt ja ich würde sogar sagen, ich begehrte das Projekt und den damit verbundenen Erfolg.

Wen wunderts, dass ich gerade jetzt den Narren an dieser Aufgabe gefressen habe und eine enorme Lust verspüre, im 2017 die FitnessEXPO, grösser, schöner, lebhafter und erfolgreicher zu gestalten.

Ich schreibe euch diese Zeilen, während ich auf mein Boarding für den Emirates NachtFlug nach Dubai hinter mir habe und mich schon gemütlich im schicken A380 eingenistet habe. Selbstverständlich reise ich nicht zum Spass, sondern in geheimer Mission. Werde die Dubai FitnessMesse mal unter die Lupe nehmen und schauen was wir in unserer Ausgabe 2017 davon lernen können.

Was ich von der Dubai FitnessMesse für Inspirationen mit nach Hause bringe, davon erzähle ich euch das nächste mal, sprich morgen. Muss jetzt Schluss machen, der 380er will abheben. Ende.

FitnessEXPO 2016 Pressekonferenz & Kick Off

Der Countdown läuft. Nur noch wenige Wochen bis zur nächsten FitnessEXPO 2016 in den St. Jakobshallen in Basel. Tausende Fitness-Begeisterte pilgern am 12. und 13. November 2016 in die Stadt am Rhein um Innovationen, Trends, News und ihre Idole hautnah zu erleben. 

Das FitnessEXPO Management im Hintergrund ist seit Januar pausenlos im Einsatz um den Ausstellern und dem Publikum das grösste je dagewesene Fitness-Weekend der Schweiz zu servieren. 

Impressionen vom Kick Off und der Pressekonferenz von dieser Woche, bei Kaiserwetter im The Penthouse in Basel, seht ihr auf Facebook. Alles weitere, sowie Tickets auf www.fitnessexpo.ch 

Ein paar Highlights gefällig? 

• Grösste Groupfitness Arena mit internationalen Top Presentern aus aller Welt 
• Jack the Hopper. Top Crossfit Athleten wurden ausgesucht und eingeladen. Ein Hammer Crossfit Event erwartet die Besucher
• Kampfsport meets Fitness. Die FitnessEXPO und Budo.ch bringen zusammen was zusammen gehört. Hunderte Kampsportler zeigen Ihre Kampfkunst
• ProBro Classic. Natural Bodybuilding der Extraklasse. Über 100 Athleten am Start
• GoodDays -FitnessTalk. Interviews und Vorträge von Top Referenten und den angesagtesten Fitness- You Tube Stars
• Gegen 80 Aussteller, Showbühnen & Highlights. Fitness-Shopping at his best
• Meet & Greet. Schiesse dein Selfie mit deinem Fitness Idol, für unauslöschliche Momente

Noch mehr? Bitte sehr:

www.fitnessexpo.ch

So, und nun zu dir...

So geschehen am Donnerstag. Ein grauer, lauer, milder Sommerabend auf der Insel Lindwerder ausserhalb Berlin.

Inmitten Berliner Szene People. Das Publikum. Schöne Frauen und Männer auf der grünen Wiese halten ein Picknick, Gespräche. Blumen und Torten, ein Orientalist serviert Kaffee. Es wird gegrillt. Eine Bar. Cocktails und Sonnenbrillen. Abseits des Wettkampfs vergnügen sich Paare beim Federballspiel. Eine Frau schwingt einen Hula Hoop Reifen um ihren Bauchnabel. Segelboote auf dem Wasser. Reporter verfolgen das Boccia-Spiel, die Kugeln klacken.

Im Hintergrund, Songs von Friedrich, dem Gentleman des Jahres. Drinks und dicke Zigarren unterstützen die sinnfreie Entschleunigung.

Der germanische Privatsender Tele5 filmt Friedrich, der unermüdlich Anweisungen per Megafon gibt, beim Boccia. Ein surreales Ambiente und ich mittendrin. Danke Friedrich für die Einladung, unvergesslich.

Havelchaussee

Bei Friedrich in Berlin

Donnerstag Nachmittag, es ist brütend heiss in Berlin nahe dem Alexanderplatz. Ich klingle und es wurd mir aufgetan. Da stand er, mit breitem grinsen und bat mich herein, in sein absolut cooles Penthouse über den Dächern von Berlin.

Friedrich, für alle die ihn noch nicht kennen, ist ein begnadeter Performance- Künstler. Internationale Bekanntheit erlangte er, durch die EDEKA Werbung, welche unglaubliche virale Verbreitung erzielte. Ihn aber auf diese Werbeaktivität zu reduzieren, würde dem Werk Friedrichs, nicht gerecht. 

Friedrich trägt als erster das FitnessEXPO 2016 Shirt, eine grosse Ehre für mich. Ich nehme aus dieser Begegnung 3 Quicky Videos mit, wo sich Friedrich als grosser FitnessEXPO Fan outet. Zu sehen, in Kürze auf der FitnessEXPO Facebook Seite und unter www.fitnessexpo.ch 

SummerDays nach meinem Gusto

Es ist Sonntag Abend, ich fange die letzen Sonnenstrahlen des Tages auf meiner geliebten Sonnenterrasse am Sodacker Hill ein und hänge in Gedanken den letzten drei Tagen nach. 

Schon fast traditionell wurde ich am vergangenen Donnerstag von einem edlen Spender ans Moon & Stars nach Locarno eingeladen, kutschiert in einem schneeweissen offenen Benz über den Gotthard ohne Umwege direkt nach Ponte Brolla zur Risotto Offenbarung. Nach der ersten Abkühlung in der glasklaren Maggia standen wenige Augenblicke später zwei Jet-Boote am Lago Maggiore bereit, welche eine illustre Gästeschar quer über den See, quasi Miami Vice mässig, zu einer am Berg tronenden Privat-Villa chauffierte. Der Erzählung nach soll kein geringerer als Albert Einstein in diesem Anwesen mehrmals zu Gast gewesen sein, diese Geschichte umrahmte die gute Zeit an diesem wolkenlosen Nachmittag im Tessin. Pünktlich zum Konzertbeginn durfte ich Earth Wind and Fire, die 1969 gegründete US Band erleben. Bester, Jazz, Soul, Funk und Motown Sound mit ihrem Sahnestück, dem Evergreen, "September" gaben die nicht mehr ganz taufrischen Boys zum Besten.  Als langsam die Sonne über der Piazza unterging betrat der Tiger die Showbühne. Sir Tom Jones gab sich die Ehre. Eine Stimme, federzart bis Stahlhammerhart. Ein Druck in der Stimme, welche tausende inlusive mich auf der Piazza verzückte. Der mittlerweile 76 jährige Gentleman ist eine Klasse für sich. Basta. 

Ein Schlummertrunk im Anschluss musste sein, diesen durfte ich im Castello Visconteo inmitten der geladenen Prominenz verbringen, Pobacke an Pobacke zwischen Gordie und der Schwingerlegende Knüsel. Remarkable. 

Szenenwechsel. Frühmorgens wurde der Roadster gesattelt und über den San Bernadino, durch sämtlche Wetterzonen Richtung Norden gepeitscht. Nach 600 Kilometer Ankunft beim AlmBader im tiefsten Schwarzwald. Nach der herzlichen Begrüssung vom Hüttenwart und der genüsslichen Rückenmassage im Holzzuber unter freiem Himmel genoss ich den Abend und die Nacht bei Stubenmusik und haufenweise Schnupftabak. Nach dem Aufwachen in der Hühnersuite und dem Open-Air Frühstück endete auch dieses Sommer Abenteuer, was bleibt sind schöne Erinnerungen.

So sitze ich nun hier, die Sonne ist nun ganz am Horizont verschwunden, meine Körpertemparatur ist nach meinem sonntäglichen Rheinritual noch immer gekühlt und ich blicke auf meinen Garten, das Abendrot und danke dem Schöpfer für mein Leben und Tage ganz nach meinem Gusto.

City Hopping- Zürich- Salzburg per Fernbus

Vor wenigen Tagen habe ich das Reisen mit den grünen Fernbussen für mich (wieder) entdeckt. Da haben sich ja ein paar Reisebus- Gesellschaften zusammengeschlossen und fahren nun mit Taktfahrplan einige attraktive Städte in Europa an und dies (meist) pünktlich und zu fabelhaften preisen. Preis-Leistung, mein Daumen geht hoch.

Unter anderem war Salzburg meine Destination, bin gerade auf dem Rückweg, Ankunft in Zürich 01.00 Uhr. 

Beides kann ich nur wärmstens empfehlen, das Reisen in den Reisebussen und das schöne Salzburg. Die Mozart-Stadt Salzburg ist atemberaubend für kulturell- architektur- und gastronomisch Interessierte Zeitgenossen. Im speziellen der MirabellGarten, das traditionelle Brauhaus Kastner sowie das Hotel Sacher sind es mehr als Wert besucht zu werden. Das schlendern durch die barocke Altstadt, wo auf Schritt und Tritt Geschichte erlebbar gemacht wird, hat es mir angetan. Natürlich musste das Mozart Geburtshaus und jenes von Karajan auf meiner Exkursion berücksichtigt und gewürdigt werden, wenn auch nur mit zustimmendem stummen nicken. In Salzburg hatte ich eine ungewöhnliche Mission zu erledigen, respektive zu hospitieren, belassen wir es dabei, nur soviel, es war eine Herzensangelegenheit.

Das Reisen im Reisecar habe ich Jahrelang verschmäht. Lieber wäre ich noch mit dem Auto die fast 7 Stunden nach Salzburg gefahren. Irgendwie bescheuert. Doch dieses Erlebnis hat mir wieder die Augen geöffnet. Entspannt drin sitzen, den wlan Zugang (meistens) mit dem Board -Entertainment geniessen und relaxt am Zielort ankommen. Auf jeden Fall ist diese Art des reisens eine gute Alternative. Da sitze ich nun, neben anderen reisenden aus aller Welt. Irgendwie spirituell.

Für mich fühlt es sich stereckenweise genau so an wie damals, vor rund 30 Jahren als ich im Greyhound als Rookie die USA erkundete. Wieviele Nächte habe ich schlafend in Greyhound Bussen verbracht um damals das Geld für Hotelzimmer zu sparen um schlussendlich völlig zerknittert aufzuwachen in irgend einer Stadt im Amerika der späten 80er Jahre. Boooah, was für Erinnerungen.

Übrigens, die Fernbus Story zeigt mir auf unvergleichbare Weise, was eine Branche zustande bekommt, wenn mehrere Akteure am gleichen Strick ziehen. Die Fernbusse sind mittlerweile so konkurrenzfähig, dass die Deutsche Bahn schon eigene Fernbusse einsetzt um wenigstens noch ein Stück des kuchens abzubekommen.

So, jetzt aber wieder Schluss mit dem herumreisen, ab hinter den Schreibtisch, ran ans Telefon, ich habe schliesslich einen Job zu erledigen und dieser braucht momentan meine volle Aufmerksamkeit.

Schottland

-->

Knapp zwei Stunden von Basel entfernt bin ich momentan in Edinburgh, Home of the Original Military- Tattoo.

Bei Sonnenschein erkunde ich zu Fuss die Stadt und mir gefällt was ich sehe. Kein Wunder ist Edinburgh ein UNESCO Weltkulturerbe. Die Bauten aus der gregorianischen Epoche sind düster und gleichzeitig faszinierend. Beim schlendern durch enge Gassen hinauf über die steilen endlosen Treppenstufen gibt es viele kleine Restaurants zu entdecken.

Stilecht bläst der Schotte den Dudelsack, natürlich im Kilt. Eindringlich und marzialisch dröhnt die Melodie durch die windigen Gassen von «Old Town».

Gestern Abend ging's noch kurz in die Jazz-Bar in der Chambers-Street, nur ein paar Schritte entfernt von meinem Domizil, den Fraser Suites, mit Blick auf einen wehenden Union Jack.

Heute habe ich dem Europcar Benz die Sporen gegeben und bin Richtung Highlands aufgebrochen. Mein Ziel: Edradour, sie ist die kleinste schottische Whiskybrennerei. Sie liegt in einem kleinen Tal, verborgen von umliegenden Bergen, östlich der Ortschaft Pitlochry. Von den Angestellten werden nur zwölf Fässer mit 600 Gallonen Destillat pro Woche hergestellt. Eine Tour durch die Brennerei und ein paar Schluck des Destilates und der Tag war so gut wie gelaufen. See you back in Switzerland. Cheers!

 

New York 2016

Ihr Wisst, ab und zu gönne ich mir ein verlängertes Weekend. New York stand auf dem Programm. Angetan haben es mir SOHO und der Meatpacking-District. Das ursprüngliche Manhattan kombiniert mit modernen Shops und Restaurants haben ihren ganz eigenen Industrie-Chic. Besonders gefallen hat mir das knusprig-französiche Sonntags-Frühsück in der «Buvette», mmmhhhh, zum abschlecken.

Mein Reisetipp für alle die zukünftig Manhattan besuchen ist ganz klar «Citi-Bike». Für ein paar Hand voll Dollars konnte ich New York per Velo erkunden. Der Bike Path ist fantastisch ausgebaut und führt kreuz und quer durch die Stadt. Im speziellen die Fahrt über die Brooklyn Bridge und dem spektakulären Blick über die Frühlingshafte -City bleibt mir unvergessen. 

Als Steak-Liebhaber muss ich das Filet im «Wolfgangs» und das Porterhouse-Steak im «Morton» erwähnen und empfehlen; Himmlisch.

Doch nun rein in die brandneue Swiss-Boeing-777 und ab in die Heimat. Greetings from JFK.

Dubai 2016

Dem Schweizer Winter für ein paar Tage entfliehen macht Sinn, oder?

Für einenQuickie bietet sich mir Dubai all paar Jahre an, mit zu erleben wie die Araber eine Stadt aus der Wüste prügeln finde ich irgendwie aufregend. 

Was mir besonders gefallen hat, sind die neuen coolen Beach- Restaurants am «The Walk», nahe der Marina. 

Besonders in Erinnerung bleibt mir dieses Jahr eine Exkursion zur Scheich Zayid Moschee in Abu Dhabi bei Sonnenuntergang.

Kulinarischer Höhenflug sollte dieses Jahr meine Aufwartung im Restaurant on the Palm von Gordon Ramsay sein. Tja, meine Erwartungen waren offenbar etwas zu hoch:-)

Nach schönen und sonnigen Ferientagen chauffierte mich der A380 sicher retour, trotz üblen Wind- und Wetterverhältnissen hier in der frostigen Heimat. 

Übrigens, auf meinem Wuschzettel stehen dieses Jahr einige neue Quickies, nach dem Motto: "Die Welt hat noch vieles zu bieten!"

Nach der EXPO ist vor der EXPO

Freunde, Freunde, Freunde! Ich bin zurück im Leben. Die letzten Monate waren intensiv, die Erstausgabe der FitnessEXPO hat viel von mir abverlangt, doch der Rückblick auf das Weekend macht mich Happy. Die Rückmeldungen der Aussteller und der Besucher sind schlichtweg fantastisch. Mit 10000 Besuchern war die FitnessEXPO 2015 das grösste Fitness Happening welches die Schweiz bisher erlebt hat. 

Soben haben wir das FitnessEXPO Datum für's nächste Jahr erhalten: Samstag & Sonntag, 12. und 13. November 2016. Tickets in wenigen Tagen im Vorverkauf.  Weitere Infos in kürze auf www.fitnessexpo.ch

Fitness EXPO | 7. und 8. November 2015 | Basel

Hallo Freunde, besucht mich am 7. und 8. November 2015 in der St. Jakobshalle in Basel. 

An diesem Mega-Event auf über 23'000m2 treffen sich tausende Fitness Profis und Fitness-, Wellness-, Gesundheit- und Lifestyle Fans.

Hier erlebt ihr die aktuellen Trends und Produkte an über 60 Aussteller-Ständen, live. 

Für die Fitness Profis unter Euch haben wir an den GoodDays Vorträge und Interview Leckerbissen zusammen gestellt. Die Themen dieses Jahr sind: Fitness Business und  Fitness Marketing.  Giganten wie Kieser, Bredenkamp, Munech, Neumann, Ebener und Pro Bro sind am Start. Schaut hier:

http://www.fitness-expo.ch/fileadmin/dateien/gooddays/FitnessEXPO2015-GoodDays_Programm.pdf

Groupfitness Fans und Groupfitness Instruktoren kommen natürlich ebenfalls auf Ihre Kosten, die wohl grösste ZUMBA Masterclass der Schweiz, eine SIXPACK Challenge sowie ein supercooles BOOTY Workout oder R.E.D. Warrior und die Bootcamper heizen in der Convention Halle ein. 

Für die YOGA, Pilates und Dance Community haben wir einen separaten Bereich gebucht.

Am Samstag starten und messen sich auf 6 Jackhammer Crossfit Bahnen die fittesten Crossfiter und versuchen die begehrten Preise zu ergattern. Functional Training wird von GetUP präsentiert. Am Sonntag stehen sich einige der Weltbesten Crossfiter am «Are you tough enough?» gegenüber. Crossfiter lassen sich diese Highlights nicht entgehen.

In der Halle Revolution werdet ihr die BodyBuilding und Fitness Stars von heute Live erleben. ProBro und der Hauptsponsor PowerFood entertainen Euch auf höchstem Niveau. 

Für alle, die dann noch nicht genug haben, ist gesorgt. In der Samstag Nacht könnt ihr Tanzen und euch amüsieren an der Fitness EXPO Party. DJ Antoine und Scooter sowie einige Überraschungs- Acts heizen euch bis früh in die Morgenstunden gründlich ein. 

Natürlich ist auch kulinarisch für euch gesorgt. Leckerer Fitness Food versorgt Euch mit den nötigen Vitaminen. Eltern können ihre Kinder im Active Kids Camp unbesorgt den Profi Kinderbetreuerinnen überlassen und selber aktiv werden. Staunen könnt ihr, wenn jeweils am Nachmittag eine knapp 100köpfige Fitness EXPO Parade durch die Messehallen zieht. 

So oder so, die Fitness EXPO entwickelt sich zum wohl grössten Fitness Weekend der Schweiz. Tickets findet ihr unter: www.fitnessexpo.ch

Villa Pattono

Ein erfrischender Sprung in den hellblauen Pool, dies musste jetzt einfach sein. Traumwetter, im Hintergrund zirpen die Grillen. Ich tanke hier wieder frische Energie für die nächsten Wochen. Umringt von dunkelgrünen Rebstöcken dessen fruchtiger Wein, der ICedri, ein meisterhafter Verschnitt aus Cabernet und Barbera, mich durch den Tag begleitet. Hier im Piemont, eingerahmt in eine malerische Landschafts- Kulisse, lasse ich mal für ein paar Stunden den lieben Gott, lieber Gott sein und gebe mich den genüssen des Lebens hin.

Auf einer Anhöhe gelegen liegt die Villa Pattono, ein herrschaftlicher Landsitz mit einer himmlischen Rundumsicht im Herzen des Piemont, zwischen Asti und Alba. Mein Tipp an alle die jetzt am Bürotisch sitzen und schuften: Have a break, packt eure sieben Sachen, verduftet und macht Euch ein paar schöne Stunden. Enjoy!

Hiebe mit dem Birkengeäst!

Soeben zurück von einer entspannten Relax Pause. Habe mir, wie gewohnt eine Sauna Auszeit gegönnt mit Aussenpool unter der Baselbieter-Sonne. Zwischendurch lasse ich mir vom Sauna-Meister einen Aufguss machen um ein Maximum an Temparatur zu geniessen. Vor ein paar Monaten liess ich mich verleiten und ging um 20.00 Uhr in den Aufguss «Twister». Freunde, danach fühlte ich mich wie ein Hühnchen auf dem Grill. Ein Aufguss für die Geschichtsbücher. 

Heute habe ich einen Saunaaufguss miterlebt, den muss ich hier im Blog festhalten, nach dem Birkenduft Aufguss wurde ich mit den Birkenzweigen in der Sauna «abgeschlagen». Ja, auf den ersten Blick ungewohnt, aber ein wahrhaft angenehmes Gefühl. Der Duft von Birken begleitet mich bis zum jetzigen Moment. Also, solltest Du zwischendurch eine Entspannungspause der anderen Art brauchen, ab in die Sauna!

«Booom! Booom! Booom!»

Es ist kurz vor 23.00 Uhr. Aus Kanonen, welche über die Köpfe des Publikums gerichtet sind, donnern Schüsse. Booom! Booom! Booom! Das Stadion zittert. Die Bühne erleuchtet den Nachthimmel. Ein 67 jähriger röhrt mit reibeisen Stimme ins Mikrofon «we salut you».  Ich stehe hier, in einem Meer von rot blinkenden Teufelshörnern im zweifach ausverkauften Münchner Olympiastadion. Inmitten von 70'000 Wahnsinnigen zu Gast in der Ehrenloge, bei AC/DC.

Heute Morgen um 09.00 Uhr wusste ich noch nichts von meinem Glück. Wusste noch nicht mal, dass es in Richtung München geht.

Kaum angekommen wurden uns schon Schmankerl serviert im Augustiner. Erstklassige bayrische Spezialitäten dienten als Boden, für das was folgen sollte. Rein in die schwarze Limo und ab ins Olympiastadion. Da gab es sogleich ordentlich auf die Ohren. Über zwei Stunden prügel harter «Riff Raff Sound» auf höchstem Niveau.

Angus, der 60 jährige in Schuluniform, für den es keinen anderen Ausdruck gibt als «Bessesener» und seine Männer, die sämtliche Klassiker in die Dunkelheit hämmerten, waren in Höchstform. Das obligate Pfeiffen in den Ohren gab es -notabene- kostenlos dazu auch dann noch als mein Kopf schon längst ins Kissen der Hotelsuite eingetaucht war. Übrigens, auch Gabalier hat diese Nacht im Mai in vollen Zügen genossen. Spricht für Ihn.

Mein Dank gilt dem Überrascher! «I salut you» Booom!

Weisses Kreuz auf rotem Grund

Ihr wisst, ich berichte in diesem Blog als Unternehmer, Bonvivant, Eidgenosse und nicht zuletzt als Mensch. Heute will ich öffentlich meiner Dankbarkeit ausdruck verleihen, in einem so schönen Land mein Leben verbringen zu dürfen wie ich es heute tu. Wahrscheinlich klingt dies etwas schwülstig, kann ich verstehen, doch habe ich heute als Patriot an der Online Abstimmung für unsere neue Landeshymne teilgenommen, darum dieser Post. 

Es ist ja weit entfernt von Selbstverständlichkeit, frei seine Ideen unternehmerisch umzusetzen. Seine Meinung frei zu äussern. Essen und Trinken kaufen zu können oder in Restaurants zu gehen, wann und wo ich will, ein und aus zu Reisen wann und wohin ich mir vorstellen kann. Ich finde es erhebend in einer Demokratie zu leben und funktionierende soziale Systeme für Schwächere zu haben, die dann in Würde leben können.

Beim durchlesen dieses vorschlages für die neue Landeshymne sind mir diese Gedanken, ungefiltert durch den Kopf gegangen. Also Freunde, stimmt alle mit ein:

«Weisses Kreuz auf rotem Grund,
unser Zeichen für den Bund:
Freiheit, Unabhängigkeit, Frieden.
Offen für die Welt, in der wir leben,
woll'n wir nach Gerechtigkeit streben.
Frei, wer seine Freiheit nützt,
stark ein Volk, das Schwache stützt.
Weisses Kreuz auf rotem Grund,
singen wir gemeinsam aus einem Mund».

Erwarte Liebesbrief der Schuggerei...!

Basel. Sonntagmorgen 08. März, im Jahre des Herrn 2015. 08.12 Uhr. Sitze im Smart, in meinem Mund ein fieses Plastikröhrchen. Muss 7 Sekunden rein pusten. Eng umzingelt von 3 Polizisten- und Innen, die den Smart umstellen und mit grossen Augen erwartungsvoll auf das Röhrchen in meinem Mund glotzen.

Doch alles der Reihe nach. Ein Ritual in meinem bescheidenen Leben ist seit Jahren, dass ich mich am Sonntagmorgen im «Fillini» nahe der Heuwaage in Basel der Sonntagspresse widme und mir ein kleines Basler Frühstück vom Buffet gönne. So fahre ich jeweils in eine Parklücke vis à vis des Radisson Hotel. Heute, weil es ein so schöner sonniger Tag ist, war ich bis 08.11 Uhr total Happy mit mir und der Welt. Lässig ziehe ich meine Firmenlimousine, unbemerkt wie ich meine, über die gemalte Sperrfläche, quer über 2 Fahrspuren, um in eine leere Parklücke einzufädeln.

30 Sekunden später bin ich umzingelt, von einem Polizeiwagen zugeparkt, eben mit besagtem Röhrchen im Mund. Mein Sonntagmorgen beginnt irgendwie garstig. Den Wortwechsel erspare ich Euch liebe Leser, auf jedenfall habe ich in diesen Minuten etwas über mich gelernt, nämlich offenbar reagiere ich „pisst“ darauf, wenn ich aufgrund meiner eigenen Dämlichkeit von Uniformierten erwischt werde. Da muss ich noch an mir arbeiten. Potential ist vorhanden. Oh ja, natürlich noch das Resultat. 0.0 Promille, ist doch klar. Worauf ich mich weniger freue?  Auf den Liebesbrief der Basler Schuggerei. Damn.

GYMONE

Vor ein paar Monaten war GYMONE erst eine Idee, heute realität. Über 50 Fitness-Stationen präsentieren sich im herben Industrie Ambiente und laden zum knackigen Training ein. 

GYMONE bietet die aktuellsten Traingstrends in einem GYM an 24 Stunden pro Tag. 

Ob Plate Loaded, Fit-Street, TRX, Indoor Cycling, Boxing, Cardio & Core oder reguläre Fitness Geräte, für diejenigen die wirklich richtig Trainieren wollen, ist GYMONE der Himmel auf Erden.

Das erste steht in Rapperswil-Jona, weitere GYM's folgen. www.gymone.ch

Heute in der Schwitzhütte..!

Heute habe ich mir mitten auf dem Rhein einheizen lassen. Ein Saunaerlebnis der besonderen Art. Den wohlduftenden Birken- Saunaaufguss genoss ich in vollen zügen um mich danach aufgeheizt im eiskalten Rhein abzukühlen. Dies war ein Moment den ich einmal mehr nicht in Worte fassen kann.

Finales Relaxen in der Loungejurte mit Blick Rheinabwärts am knisternden Feuer trug zur totalen Entspannung bei. Tipp: Am späten Nachmittag gegen Abend geniessen. Stündlicher Aufguss.

Hoch die Gläser, auf ein erfolgreiches 2015!

Die Welt nach meinem Gusto gestalten, darum gehts in meinem Leben. An meiner traditionellen Klausur am Jahresende stelle ich mir eigentlich immer die selben Fragen nämlich: "Wie hätte ich es denn gerne?" Wie war das vergangene Jahr, was hat mir gefallen, was will ich im nächsten Jahr besser machen, was will ich ändern, was will ich erleben, wovon will ich mehr?

Diese "ICH-Zeit", diese Stunden geniesse ich jedesmal ganz besonders, sie gehören zu den Highlights, denn die Erkenntnisse sind für mein Oberstübchen pures Dynamit. 

Hier auf meinem Blog halte ich nach guter Sitte Rückschau auf's vergangene Jahr, wer sich für den Querschnitt im Telegrammstil durch's 2014 interessiert, Voilà!

+++ Traumhafte Insel -Rundfahrt um Mallorca im Fiat 500 +++ Atemberaubende Stunden auf dem Spinning Bike, EXPRESSO macht viel mehr Spass als erwartet +++ Die Züri-Lifestyle-Pass Idee wird geboren, am Jahresende geht ein Licht auf +++ Eine zweitägige Bikertour durchs Elsass und mit Segways durch die Weinreben +++ Frühling & Herbst, der Ballenberg gehört zu meinen Topshots +++ Businessmarket.ch goes ONLINE +++ Restaurant-Hopping und Sonnentanken in Dubai +++  Genusstage Bordeaux- mit Wiederholungs- & Sucht-Potential +++ Schlittelspass und Cheminee Stunden in Saas Fee +++ München Oktoberfest und Feueralarm in Kufstein +++ Verknallt in eine Mega-City, Hong Kong zieht mich total rein +++ GYMONE wird geboren auf dem Sodacker Hill +++ Der Texaner ist da, welcome Laredo +++ Giardino Lago-Moon&Stars in Locarno und im Cabriolet durch's malerische Piemont +++ Urchige 24 Stunden beim Bader auf der Alm +++ Traumzeit in Arizona-Utha-Nevada  +++

Oha, es läutet, in diesem Moment höre ich im Hintergrund wie das 2014 vom Kirchturm ausgeläutet wird. Gebt Euch sorg. Auf ein fantastisches 2015, Cheers!

Cheers from Bling- Bling City

Setting: Wolkenlos und T-Shirt-Wetter.

Momentan relaxe ich inmitten der Hausbar des legendären Wynn am Strip in Las Vegas. Im Hintergrund höre ich die Spieler an den Poker und Black Jack Tischen, den Jazz aus den Musikboxen und blicke auf dutzende blinkender Spielautomaten. In den USA ist heute Black Friday, der Tag nach Thanksgiving, also einem Feiertag der Amis.

Hier habe ich es mir für die letzten drei Tage gemütlich gemacht und schreibe meinen Blog, begleitet von einer ausgezeichneten kubanischen Monte Cristo und einem Drink.

Kommt, ich lade Euch für ein paar Augenblicke ein, in meine Welt.

Habe Euch hier ein paar coole Links eingebaut für alle Outdoor-Freaks und die Hotel-  und Restaurant-Liebhaber unter Euch.

Die letzten 48 Stunden standen im Zeichen von National Parks. Nachdem ich mir einen schicken Infiniti Offroader gemietet hatte führte mich mein Weg in nördlicher Richtung zum Indianer Reservat, dem South Rim am Grand Canyon. Ich genoss in aller Herrgottsfrühe den Sonnenaufgang und das Farbenspiel am wolkenlosen aber zu dieser Zeit bitter kalten Grand Canyon. Obwohl ich dieses Naturwunder schon oft gesehen habe, staune ich immer wieder auf’s neue.

Ein junger Indianer führte mich am Nachmittag durch ein weiteres Highlight, den Antelope Canyon etwa 2 Stunden vom Grand Canyon entfernt. Davon gibt es übrigens gleich zwei, den Upper und den Lower. Diesmal liess ich mir den Lower zeigen. Eisen Treppen führen steil die 30 Meter tiefe Schlucht hinunter zum Start meiner Foto-Safari. Die einzigartigen Curves wurden in tausenden von Jahren aus dem Sandstein gewaschen. 90 Minuten schlängelte sich der Fuss-Weg durch den Canyon und ich zwängte mich als XL-Träger durch die oft schmalen Öffnungen des nach oben teilweise offenen Wüstengestein. http://de.wikipedia.org/wiki/Antelope_Canyon

Zum Abschluss lief ich noch barfuss über mächtige Sanddünen in Arizona um danach durch die schwarze Nacht zu cruisen um in Las Vegas by Night einzufahren. Diese Nacht verbrachte ich im neuen hippen SLS Las Vegas. Das SLS kenne ich schon aus Beverly Hills. Ich geb’s zu, ich bin ein SLS Fan. Auch von diesem hier in Vegas bin ich angetan und werde mich dort bestimmt in Zukunft wieder einnisten, so Gott will, natürlich. Schaut euch dieses Schmuckstück mal an, www.slshotels.com

Natürlich erkunde ich für Euch als Food Hunter momentan auch die angesagten Restaurants, beispielsweise im SLS, oder mein Lieblings-Steakhouse dem Mastros, neu im Cosmopolitan, das Protein House, Organic Food im Wholefood, das neue im Aria und viele mehr stehen auf meiner Liste. Doch davon mehr ein ander mal.

In Federers -Stube

Feste soll man ja bekanntlich feiern, wann sie fallen. Hier halte ich die letzten paar Tage auf Bild und in Schrift kurz fest.

Mit einem 24 Hour Escape im Schwarzwald starte ich meinen Mini-Rückblick, zu Gast beim Bader-Alm Hüttenwirt. Einmal mehr eingeweicht in warmem Wasser im Outdoor-Bade-Zuber. Nur das nächtliche Himmelszelt über uns. Unbeschreiblich. Muss ich unbedingt wiederholen. 

Diese Woche stand im Zeichen der Swiss Indoors. Nadal und Federer durfte ich hautnah erleben. Der heutige Final rundete diese Tenniswoche erstklassig ab. Übrigens der mager behaarte Hinterkopf gehört Beni Turnheer, welcher direkt vor mir Platz nahm. Als ob dies nicht genug wäre, wurde ich in Dornach in einen Naturkeller entführt zu einer Weindegustation. Meine Kork-Zapfen Sammlung wurde an diesem Abend bereichert.

It's Lunch Time...!

Glücklicherweise verfüge ich über sehr viele persönliche Kontakte zu Unternehmern. Es macht mir seit vielen Jahren grossen Spass mich mit Ihnen über Ihre und meine Projekte zu unterhalten. Unzählige male konnte ich von Know How aus den Gesprächen profiteren. Manchmal waren es nur Sätze oder Worte die mich beflügelt haben. Sehr oft haben diese Meetings bei mir auf dem Sodacker-Hill am "Stubentisch" statt gefunden. Oft mit einer guten Flasche Wein und noch öfters mit einer dicken Zigarre zum Abschluss.

Nun werde ich den Rahmen etwas vergrössern. Jeweils am letzten Freitag des Monats wird mein "Stubentisch" zum Unternehmer Roundtable. Bestehende Unternehmer- Freunde und zukünftige Freunde des Hauses werden zu Gast sein. Nach einer obligaten Vorstellungsrunde gibt es danach kein weiteres Protokoll, sondern das kennen lernen soll seinen eigenen lauf nehmen.

Umrahmt wird dieses Meeting jeweils von einem Feinschmecker- Lunch und dem passenden Ojo de Agua aus Mendoza. Für Zigarren Lover stehen danach aromatische ZINO Zigarren in der Outdoor Lounge zur Verfügung um die Lunch Time abzurunden. Der Erlös aus dem Lunch-Time Meeting wird danach generös der Köchin im Souterrain gespendet.

Gespannt ob Dir eine Einladung zur Lunch Time ins Haus flattert?

Salzburg

Zurück von meiner Salzburg Exkursion. Habe mich von der neuen Fitness Messe "Fit your Body" inspirieren lassen und wichtige Erkenntnisse mit nach Hause gebracht. Selbstredend nicht ohne mir vorher die Kulinarischen Genüsse der Stadt einverleibt zu haben. Mir wurde von Salzburg-Lovers die exzellente urige Kastner's Schenke empfohlen. In diesem Wirtshaus wird feines Bier aus der Hauseigenen Brauerei angeboten.

Den Tag liess ich entspannt beim Sundowner in einer superschönen Roof Top Bar auf dem altehrwürdigen Hotel Stein direkt an der Salzach ausklingen. Definitiv der schönste Rundumblick auf die Mozartstadt.

Genüssliche Septembertage 2014

Eine Woche voller Genüsse liegt hinter mir. An meinem Geburtstag wurde ich ins AVEDA in Basel entführt und gekonnt verwöhnt. Danach genoss ich einen Traumtag im Berner Oberland, genauer auf dem Ballenberg bei herbstlichem Prachtswetter. 

Doch damit nicht genug, am Donnerstag früh ging's Richtung Oktoberfest in München. Diese Stunden auf der Wiesn sind jedesmal ein Augenschmaus. Natürlich kommt die Kulinarik in Bayern nicht zu kurz, das obligate Weisswurst Frühstück mit einer zünftigen Mass im Augustiner- Keller ist ebenso Tradition wie der Besuch der Wiesn und dem Hofbräuhaus mit nächtlichen Ausklang. Auf der Bergwanderung im Kaisertal zum Pfandlhof tags darauf meldeten sich die vier Wiesn Mass unglücklicherweise. 

Bei wolkenlosem Himmel endete der Dreitäger im 600 Jahre alten Kufsteiner -Auracher Löchl mit einem von uns ausgelösten Feueralarm. Unbeeindruckt erfreuten wir uns an unserem Backhendl und dem Kartoffelsalat und qualmten das Löchl ordentlich mit einer dicken Zigarre ein, so will es das Brauchtum.

Lunch in Meier's Ojo de Agua

Zack, und wieder ist ein Wunsch von meiner «Sommer- haben-will-Liste» abgestrichen. Okay, wir könnten über den Sommer streiten doch meine Intuition betreffend dem Ojo hat mich nicht im Stich gelassen.

Meine Erwartungen bezüglich des Ojo de Agua Mini-Restaurant im Herzen von Zürich wurden sogar noch übertroffen. Die komplett aus hundert Jahre altem Holz gezimmerte Taverne ist über Mittag meistens brechend voll, gut kein Wunder bei maximal 24 Plätzen. Doch genau das macht den Reiz und Charme des stimmigen Weinkontors aus.

Über Mittag gibts in Dieter Meiers Schänke ausschliesslich Roast-Beef, Tartar, Schinken vom Wildschwein, Antipasti und Salat, am Abend ein leckeres Entrecote, natürlich aus Argentinien. Das Personal, eine Two-Man Show bestehend aus einer flinken Köchin und einem extrem gutgelaunten Maitre haben Ihre Aufgabe mit hingabe erledigt. Selten habe ich mich so gut aufgehoben gefühlt. 

Nun war ich also über Mittag im Ojo de Agua, und empfehle mich für eine Dinner- Einladungen als Begleiter. Das Entrecote und die eine oder andere Flasche des Puro und des Ojo de Agua würde mich gelüsten!

Bye Bye Hong Kong!

Bevor ich mich in meiner Luxus-Badewanne, im 29. Stock im Wan Chai District, mit Blick über den Hong Kong -Harbour einweiche, berichte ich Euch hier das letze mal aus Hong Kong. Danach geht meine Reise weiter für ein paar Termine ins chinesische Inland. Das heisst, adieu Internet.

Nebst meinen 2 Terminen genoss ich natürlich den heutigen Tag besonders. Ich lies mich treiben durch die Gemüse- und Fischmärkte. Fuhr Ding Ding bis zum Ohrenwackeln, terminierte geistesgegenwärtig ein Meeting, mit einem Hong Konger in einer adretten Zigarren Lounge, dem «The Humidor @L'ETAGE» über dem Times Square.