In den letzten Tagen habe ich das Indoor Cycling für mein wöchentliches Ausdauertraining entdeckt. Ja, ich habe früher schon hie und da an der einen oder anderen Spinning Lektion teilgenommen, doch gepackt hat's mich bisher nie.
Nun finde ich aber an dem Indoor Cycling im EXPRESSO in Muttenz ordentlich gefallen. Die Kombination aus Video projizierter Animation und den neusten Bikes ist «Mucho Gusto». Auch das Training mit einer Handvoll gleichgesinnten scheint mir offensichtlich Spass zu machen. 3x30 Minuten pro Woche habe ich mir für dieses Jahr zum Ziel genommen. Mal schauen wie sich dieses Ziel entwickelt. Nebst meinem earlymorning- Quicky- Training am Eisen, meinem Samstag Vormittags- Outdoor Training sollte dies nun reichen, oder?
